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一、儲憶系統使用不當，造成個人困擾；溝通時雙方的儲憶系統未能配合，即造成溝通不良。改變方法為仔細察覺個人使用的儲憶系統，努力擴大個人的儲憶系統，可減少個人困擾。溝通時，察覺彼此儲憶系統的差異，設法調整配合。
二、資源運用不良，造成無法脫離困境。改變方法為儘量找出可用資源，確實設定心錨，遇到困境時能有效建立困境－心錨－資源三者間的聯結，最後能以資源充足的狀態面對困境。
三、語言使用不夠清楚精準，隱藏對自己不利的暗示。改變方法為探尋個人在語言背後所隱涵的意義，練習使用精準的語言表達，善用隱諭及重建技巧轉化意義，使個人不致為語言所限。
四、與欲溝通的對象關係不佳就想改變對方，造成對方抗拒。良好的關係（Rapport）為NLP所強調的，任何的改變必建立在良好關係的基礎上，這 也就是為什麼需要先伴隨，才能引導的道理。而當改變的對象是自己，則良好的關係是指個人與欲求狀態即目標需有良好關係，也就是必先具有足夠的動機才能談改變，正確的心略問題及清楚的心錨可以有助於提昇改變動機。
五、心略錯誤或不當，造成改變困難。心略影響改變的方向與效率，有效的心略可以幫助當事人成功達到欲求狀態，不當的心略常導因於現在狀態或欲求狀態界定得不夠明確，也可能是心錨與資源設定不嚴謹，或心略步驟劃分不夠細致，改變方法即是修正以上可能造成心略不當的因素。有時候心略的設定並不一定由當事人一個人悶著頭苦想，亦可參考他人的成功經驗，觀察、引用他人成功的心略來協助自己邁向成功，在NLP中這樣的過程稱為倣效（Modeling）。
Ryan
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